生活中总会有人遇到胃酸过多的情况，导致胃酸过多的原因有很多种，比如：饮食不当、精神压力过大、肠胃疾病、遗传因素等都会引起胃酸过多，应及时治疗。另外为了防止胃部出现问题，平时要做好预防胃病的工作，多食用养胃的食物，少食用对胃不利的食物。
生活节奏的加快，好多人饮食不规律，导致患了胃部疾病，对人们的生活造成了一定的影响，因此，胃部保健显得越来越重要。胃酸过多大家都不陌生，主要表现为反胃及吐酸水。引起胃酸过多的原因有哪些呢?今天给大家介绍下胃酸过多的4个原因。
一、饮食不当：好多人平时忙于工作，到了晚上各种路边摊、吃一些过于酸辣、生冷的食物，时间久了就会增加胃酸的分泌，严重的就会造成胃酸过多，因此平时生活中一定要注意，要保证营养均衡，尽量少吃路边摊和外卖，要对自己的健康负责。还有一部分人喜欢吃粗粮，像马铃薯、红薯中除了含有淀粉、糖分外还含有酸性物质，一旦食用过多的红薯、马铃薯等就会产生大量的胃酸，不利于身体健康，因此对于粗粮类食物要适量。
二、精神压力过大：人如果长期处于精神紧张状态，大脑皮质功能会紊乱，胃酸分泌神经不好被管理，导致胃酸分泌过多或太少的情况，时间久了会影响身体健康，因此生活中不管任何时候都要保持一个良好的精神状态，这样才能避免被疾病困扰。
三、肠胃疾病：如果患有肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，会导致身体出现胃酸过多的情况。
四、遗传因素：胃酸分泌不能归类于遗传病，但遗传因素会导致每个人体质不同，体质不同，分泌的胃酸水平也不一致，因此遗传因素导致的胃酸过多不容忽视。
如果胃酸过多可以服用一些药物，需要注意的是药物可以暂时中和胃酸过多，但是不能彻底治疗，治疗胃酸过多，可以去专业正规医院在医生指导下进行用药，另外平时要注意做好胃部保养工作，尽量少吃对胃不利的食物。